Eine große Auswahl an Wellness-Programmen in Hotels soll bei den Gästen für Entspannung und Wohlfühlmomente sorgen. Wellness in Hotels lässt das allgemeine Wohlbefinden steigern und ist die optimale Auszeit vom Alltag. Die Angebote für Wellness reichen von verschiedenen Pools über Massagen bis hin zu Friseurleistungen
Symbolbild Wellness / Bildquelle: Hotelier.de
Angebote für Wellness in Hotels
Zu den Wellnessangeboten in Hotels können der Hotelpool, eine Sauna oder eine Saunalandschaft, Massagemöglichkeiten, ein interner Friseur, Kosmetikbehandlungen oder ein Whirlpool im eigenen Zimmer gehören. Wellnessbereiche im Hotel ist auf die Gesundheitserhaltung jedes einzelnen Gastes ausgerichtet.
Hotelpool
Im hoteleigenen Indoor-Pool kann zu jeder Jahreszeit geschwommen werden, da diese Pools durchgehend erhitzt werden. Outdoor-Pools können besonders an heißen Sommertagen als Abkühlung genutzt werden. Auch zur Erholung nach dem Saunagang oder als Badespaß für Kinder kann der Pool im Hotel dienen. Je nach Ausstattung kann das Hotel auch mehrere Pools für verschiedene Anwendungen besitzen.
Sauna
Eine Sauna bietet Entspannung, Stressabbau und eine bessere Blutzirkulation. Besonders in Hotels möchten Gäste dem Alltag entfliehen und ein Gefühl der Ruhe verspüren. In vielen Wellnesshotels gibt es Saunen in verschiedenen Ausführungen, wie die finnische Sauna oder die Dampfsauna, damit im Hotel auf verschiedene Bedürfnisse der Gäste eingegangen werden kann.
Massagen
Massagen gehören für die meisten Hotelgäste zum Wellnessprogramm dazu, weswegen sie auch zu einem guten Wellnesshotel gehören. Dabei bringen sie auch mehrere Vorteile mit sich: Massagen können Verspannungen lösen und somit Schmerzen lindern, für Tiefenentspannung sorgen und die Durchblutung fördern.
Friseur
Ein wahrer Luxus ist es, wenn das Wellnesshotel einen hauseigenen Friseur hat, bei dem man eine Wohlfühlbehandlung sowie einen frischen Haarschnitt erhält. Im Urlaub und nicht weit vom eigenen Hotelzimmer entfernt kann man demnach entspannen und sich mit Kopfmassagen, Haarwäschen und Haarstylings verwöhnen lassen. Wie wichtig eine passende Frisur ist, damit man sich im Urlaub auch wohlfühlt, weiß Friseur Bergemann aus Bochum aus erster Hand. “Der Urlaub ist für viele Menschen die schönste Zeit im Jahr – und die sollen sie genießen, ohne sich über ihr Aussehen Gedanken zu machen!”
Kosmetikbehandlungen
In einigen Wellnesshotels werden Kosmetikbehandlungen wie Maniküre und Pediküre, Beinenthaarungen oder Waxing angeboten. Ebenfalls können kosmetische Anwendungen im Gesicht gebucht werden, wie beispielsweise pflegende Beautymasken, Bedampfung mit ätherischen Ölen, Augenbrauenformung oder Gesichtsunreinheiten-Entfernung.
Whirlpool im Zimmer
Für diejenigen, die sich zum Entspannen nicht aus dem eigenen Hotelzimmer begeben möchten, bieten viele Hotels einen Whirlpool direkt im Zimmer. Das warme Wasser und die sanfte Massage des Whirlpools bieten dem Körper Entspannung und können sogar Schmerzen lindern und Stress abbauen.
Vorteile des Wellnessbereichs
Urlaub in einem Wellnesshotel kann viele Vorteile für Körper und Seele mit sich bringen. Neben der Tiefenentspannung kann es ebenfalls physische und psychische Vorzüge haben.
- 1. Stressabbau:
Der gesamte Stress, der sich im Alltag angestaut hat, kann sich durch Entspannung lösen, da hierbei Stresshormone wie Adrenalin oder Cortisol abgebaut werden. Sich Zeit für sich nehmen ist demnach wichtig, um innere und körperliche Ruhe zu bekommen und Alltagsprobleme zu vergessen. Durch den Zustand der Entspannung werden Glücksgefühle freigesetzt, was zum positiven Wohlbefinden beiträgt. - 2. Erhöhte Schlafqualität:
Dadurch, dass beim Entspannen Stress abgebaut wird, kann die Schlafqualität verbessert werden. Je entspannter die Muskeln sind, desto leichter fällt es uns, abends einzuschlafen. - 3. Bessere Durchblutung:
Je wärmer die Außentemperatur oder die Temperatur des Wassers ist, desto besser ist die Blutzirkulation im Körper. Dadurch wird der Kreislauf angekurbelt und der Blutdruck wird gesenkt, was das Immunsystem fördert. Dies kann man zum Beispiel in der Sauna oder in einem heißen Pool erreichen. Auch Massagen können durch die Stimulation von Haut und Muskeln diese positiven Wirkungen erreichen. Dies - 4. Pflege der Haut:
Warmes Wasser, Peelings, Gesichtsmasken, Massagen und Saunagänge können im Wellnessbereich die Haut pflegen und sie mit Vitaminen versorgen. Das lässt die Haut frischer und weicher wirken. - 5. Schmerzlinderung:
Eine Massage des Körpers, ein warmes Bad oder ein Saunagang können an betroffenen Stellen sogar Spannungen im Körper lösen und somit Schmerzen lindern. Durch die Wärme wird die Durchblutung angeregt und die Muskulatur gelockert.
